湿疹是什么原因引起的该如何预防

湿疹是什么原因引起的 该如何预防 [标签:url] [标签:科室] 摘要：外因方面在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等,微生物如体表化浓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。 　　因为环境、饮食结构等因素，湿疹的发病率呈现上升趋势。湿疹不仅影响患者身体健康，也影响了患者的心理健康。那湿疹是什么原因引起的?该如何预防?对此，笔者将为您具体讲述。　　湿疹的原因和诱发的因素常因个体因素和疾病的不同阶段而异，因此不易确定。其诱因可分为外因和内因。　　外因方面在食物方面常见的有鱼、虾等，吸入方面的如花粉、尘螨、羊毛等,微生物如体表化浓性球菌和浅表真菌的感染，生活环境中的如日光、炎热、干燥，各种动物皮毛、皮屑，及各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等。　　内因方面如慢性感染病灶、慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫;内分泌及代谢改变方面如月经周期、妊娠等因素，血循环障碍常见的如小腿静脉曲张诱发小腿湿疹;神经精神因素对本病的发生也有密切关系如精神紧张过度疲劳等。个体的素质也很重要。个体对各种因素的易感性或耐受性还可受生理或病理生理的影响而增强或减弱。　　那该如何预防湿疹呢?以下措施帮到大家。　　1、要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。　　2、要勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒。　　3、居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。　　4、要合理饮食，保证充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质，外出旅游比较好穿上长裤，以防下肢被虫咬伤。　　总的来说，湿疹是由于外因和内因引起的，因素不少，为此，我们要做好预防措施，保持皮肤清洁，避免刺激，注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。